✹ DESTRAVE SUA VIDA AFETIVA ✹ PROGRAMA DE 4 SEMANAS COM ADRIANA LOPEZ ✹ DESTRAVE SUA VIDA AFETIVA ✹ PROGRAMA DE 4 SEMANAS COM ADRIANA LOPEZ ✹

Programa de transformação afetiva

Namorar não deveria ser tão dificil assim, Poxa vida!

É hora de começar a fazer algo a respeito.

(Por que entender seu padrão não é suficiente)

Assista ao video e entenda:

Quando você estiver pronta para parar de entender e começar a agir. 👇

REPROGRAME COMO VOCÊ NAMORA

Algo acontece com você nos relacionamentos.

E acontece todas as vezes.

Não importa se você está conversando com alguém há apenas dez dias ou se acabou de começar um namoro sério. Parece que tudo sempre termina do mesmo jeito.

Alguma coisa acontece. Você se afasta, a outra pessoa se afasta, alguém diz que você é "carente demais" ou até mesmo que você é "confusa".

Você fica frustrada. Cansada.
Você não entende por que isso continua acontecendo.

Mas, amor, tem um motivo para isso.

Muito antes de você conseguir perceber ou dar um nome a essas coisas, seu subconsciente já estava captando mensagens sobre o amor:

Como você deve agir.
Como ele deve agir.
Como diabos deveria ser se relacionar.

Talvez você já tenha consciência de alguns dos seus comportamentos ou até perceba que costuma se envolver com as pessoas erradas.

😩 Mas e quando seu peito aperta porque ele demora para responder uma mensagem?
❌ E quando você começa a sentir vontade de se afastar, mesmo quando está tudo indo bem?

De repente, tudo aquilo que você sabe sobre seus próprios comportamentos parece não servir para absolutamente nada.

Seu corpo, esses sentimentos, eles não entendem a lógica.

Eles entendem:

Sobrecarga, confusão, vontade de fugir, vontade de correr atrás.

É exatamente por isso que você não consegue sair dessa situação apenas pensando. Por que você pode ler todos os livros, ouvir todos os videos no youTube e instagram, mas continuar fazendo as mesmas coisas que jurou nunca mais fazer.

É porque você é

Configurada assim.

↓
E essa configuração só pode mudar quando você faz um trabalho para transformar seus padrões e crenças e construir uma base emocional saudável.
Não pensando mais sobre o assunto.

Isso não tem nada a ver com o quanto você quer isso ou o quanto você já tentou. Eu sei que você já tentou, amor. 🤍

Mas você não precisa escolher entre viver um amor e ser você mesma.

Vou repetir porque você precisa ouvir duas vezes.

Você não precisa escolher entre viver um amor e ser você mesma.

Você pode ter os dois nesta vida.

E é assim que você começa a agir.

Eu já estive exatamente onde você está

Vou dar um nome para você.
Eu era o exemplo clássico do apego ansioso:

♡ Eu analisava cada mensagem quando a pessoa demorava "demais" para responder.

♡ Eu cancelava meus planos com as amigas quando o cara mandava uma mensagem me chamando para sair.

Mas sabe qual era a pior parte?

Era aquele aperto no peito que eu sentia toda vez que estava começando a conhecer alguém. Era perceber o quanto eu deixava de ser quem realmente era para me transformar na pessoa que os outros queriam que eu fosse.

Me relacionar nunca foi fácil para mim. Era uma droga.
E não era o tipo de problema que se resolvia com mais uma frase motivacional.

Eu precisava de alguém que me mostrasse o que fazer de diferente quando meus pensamentos e emoções começassem a sair do controle.

Quando eu sentia vontade de mandar mais uma mensagem.

Quando eu me sentia exagerada demais ou insuficiente.

E quando foi que a ficha caiu?

Foi quando percebi que eu era a única pessoa presente em todos os relacionamentos que já tinha vivido. Percebi que não tinha uma base emocional para entender como é, de verdade, viver um amor saudável.

E, quando aprendi a agir com respeito por mim mesma, comecei a desenvolver minha própria segurança emocional.

A calma parou de → parecer entediante.

Os limites pararam de → parecer maldosos.

O amor começou a → parecer tranquilo.

Comecei a construir, dentro de mim, uma base sólida para viver relacionamentos saudáveis.

Hoje:

PropósitoAjudo mulheres a trilharem um caminho mais leve e seguro rumo ao amor que sempre sonharam
+ de 50 milMulheres me acompanham em minhas redes sociais
Centenasde mulheres encontraram o caminho de volta a si mesmas através dos meus programas e cursos 

Mas antes de tudo isso, eu estava exatamente onde você está.

Destrave Sua Vida Afetiva

é o mapa que eu gostaria de ter conhecido antes.

E foi isso que eu criei para que você não precise descobrir tudo sozinha.

O Plano:

⏱️ Quatro semanas📲 Módulos sob demanda🤍 Siga no seu próprio ritmo

Uma versão sua mais firme, mais segura, pronta para navegar pelos desafios dos relacionamentos atuais.

O curso segue três fases que se complementam:

FASE 01

Remodelar.

Você começa entendendo seus padrões de comportamento e aquilo que desperta suas reações emocionais.

FASE 02

Responder.

Você aprende a responder de uma forma diferente às situações reais que surgem quando está conhecendo alguém ou vivendo um relacionamento.

FASE 03

Reconstruir.

Por fim, você desenvolve e fortalece novos hábitos, para que essas mudanças realmente façam parte da sua vida.

Cada semana deste curso é como um mini workshop próprio, projetado para mudar uma parte importante dos seus padrões afetivos.

Se você fosse trabalhar esses mesmos conceitos comigo individualmente, cada um deles exigiria uma ou duas sessões de acompanhamento.

Veja no que vamos trabalhar juntas:

01
SEMANA 01

Mapeamento de Padrões e Crenças

Passe pelo seu histórico recente de relacionamentos e veja os ciclos em que você cai, como tende a aparecer e os momentos em que você persegue, exagera ou se fecha. Você começa a entender o que realmente precisa mudar, e desafia as crenças que te levam a aceitar migalhas, abandono próprio ou se afastar quando as coisas parecem reais demais. Você começa a praticar crenças novas e mais verdadeiras, podendo querer o que quer sem precisar pedir desculpas por isso.

02
SEMANA 02

Confiança e Comunicação em Ação

Reconstrua a confiança real para parar de agir em busca de aprovação. Veja como sua ansiedade e seu diálogo interno corroem sua confiança, depois reconstrua-a com práticas intencionais. Aprenda a expressar suas necessidades claramente, sem explicar demais ou pedir desculpas. Você começa a ter conversas reais em vez de adivinhar, se preparar ou ficar em silêncio, se mostrando como você mesma.

03
SEMANA 03

Limites que Permanecem e Disponibilidade Emocional

Deixe claro o que você realmente precisa, depois transforme essa clareza em limites reais e pratique cumpri-los, mesmo quando for desconfortável. Você começa a confiar mais em si mesma do que no momento. Identifique e entenda como é a disponibilidade emocional real em você e nos outros, para escolher melhor desde o início. Você para de levar sinais confusos para o lado pessoal e começa a escolher parceiros com base na consistência e nos valores compartilhados.

04
SEMANA 04

Decisão, Integração e Novo Normal

Aplique esse trabalho às mensagens, rótulos, rejeição e estresse no início dos relacionamentos. Você mantém seus padrões, interpreta o esforço pelo que ele é e mantém os pés no chão em vez de repetir padrões antigos. Transforme seu progresso em hábitos de longo prazo que realmente se mantêm. Aprenda a honrar seus novos padrões e deixe essa forma de se apresentar se tornar seu novo normal.

Quando você estiver pronta para parar de saber e começar a fazer 👇

TRANSFORME SUA MANEIRA DE SE RELACIONAR →

Esse curso é para você?

Este curso é para você se:

✓Você já fez terapia, leu livros e ouviu vários podcasts, mas se relacionar continua sendo difícil.

✓ Você está cansada de sentir que entrega mais do que recebe.

✓ Você está solteira há algum tempo e não sabe muito bem por onde começar.

✓ Você já foi aquela que corria atrás e também aquela que fugia, às vezes dentro do mesmo relacionamento.

✓ Você voltou recentemente a conhecer pessoas e quer construir uma base saudável para seus futuros relacionamentos.

✓ Você ja se diminuiu, se tornou mais quieta para manter alguém interessado.

✓ Você já se sentiu tranquila ao lado de alguém, mas depois pensou: "Será que tem alguma coisa errada?"

✓ Você deseja ser escolhida, mas também sabe que precisa aprender a escolher a si mesma primeiro.

Isso NÃO é para você se:

✗ Você está procurando apenas mais um conteúdo para consumir, sem colocar nada em prática.

✗ Você quer que alguém simplesmente diga o que há de errado com você.

✗ Você não está disposta a enfrentar o desconforto que faz parte de qualquer mudança.

✗ Você acredita que um relacionamento vai resolver a maneira como se sente consigo mesma.

✗ Você pretende comprar o curso e não fazer os exercícios nem colocar o aprendizado em prática.

Você já sabe que chegou a hora

Se nada mudar, nada vai mudar.

Você terá o mesmo padrão no ano que vem.
Cada semana em que você reforça os mesmos hábitos antigos é uma semana da sua vida que não volta mais.

Você já sabia há um tempo que precisava fazer algo diferente.
É aqui que você realmente faz algo a respeito.

É hora de construir uma base emocional saudável para seus relacionamentos

É assim que a mudança aparece na prática.

✓ Você está em um primeiro encontro e percebe que alguma coisa não parece certa.

✓ Você presta atenção nisso. E, em vez de tentar se convencer de que não é nada, reconhece que precisa lidar com a situação.

✓ Você recebe uma mensagem que deixa você confusa.

✓ Mas, em vez de analisar cada palavra, imaginar mil possibilidades e entrar numa crise de ansiedade, você faz perguntas para esclarecer aquilo que não entendeu.

 ✓ Você consegue dizer o que realmente pensa, em vez de passar seis horas tentando encontrar as palavras perfeitas para escrever uma mensagem.

Você não precisa do relacionamento para se sentir segura.
Você criou essa segurança sozinha.

É isso que reprogramar seu padrão e construir uma base afetiva saudável faz por você.

Mulheres reais, reconfiguradas.

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Descubra quais crenças estão sabotando sua vida amorosa, mesmo sem você perceber. Com a ajuda do meu agente de IA, você vai investigar como experiências do passado influenciam suas escolhas no amor, identificar crenças limitantes e aprender a transformá-las.

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Um guia prático para reconstruir sua autoestima, fortalecer sua identidade e desenvolver a confiança necessária para fazer escolhas mais saudáveis na sua vida afetiva.

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Sua vida afetiva está estagnada? Acumula frustrações e até brinca sobre ter o famoso “dedo podre”? Ao olhar para dentro, enfrentando suas verdades, você encontrará uma nova maneira de viver e amar. *versão digital (E-book)

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Este curso oferece os mesmos métodos e ferramentas fundamentais que utilizo com minhas clientes individuais, mas por um valor mais acessível.

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30 dias — o risco não fica com
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Ao invés de 7 dias (exigidos por lei), daremos 30 dias de garantia. Se durante um mês você assistir as aulas e ainda assim não sentir clareza sobre o que trava seus relacionamentos, devolvemos 100% do seu dinheiro.

Este é o momento em que você escolhe...

Existe uma pessoa que esteve presente em todos os relacionamentos que você já viveu. 
Todas as vezes em que você foi embora cedo demais;

E todas as vezes em que permaneceu por tempo demais.

Essa pessoa é você.

Não é culpa sua. Isso nós já entendemos.

Mas é problema seu amor.

E sabe como você começa a resolvê-lo?

✔️ Decidindo que não vai mais abandonar a si mesma.

✔️ Decidindo construir uma base emocional saudável para viver seus relacionamentos.

VOCÊ JÁ SABE

Há algum tempo você sabe que alguma coisa precisa mudar.

É ISSO

É aqui que você deixa de apenas entender e começa a agir.

Aquela versão de você que consegue perceber quando está entrando numa crise de ansiedade e interromper esse ciclo...
Que consegue ir embora de uma relação sem ficar questionando a própria decisão...
Que consegue se relacionar sendo completamente quem realmente é...


Essa mulher existe. E ela não está tão distante quanto você imagina, querida.

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Perguntas Frequentes